昨天晚上看了校園瘋神榜，剛好在撥猜哪個女星身體比較好之類的單元
裡面說到一些保養身體的秘方
感覺上還蠻好用的，大家可以參考參考~

簡單的紀錄一下~有不懂的可以問我喔(笑)

骨質疏鬆
牛奶+木耳or香菇(維他命D是幫助鈣質吸收的必需品~)

皮膚彈性
(膠質)軟骨+維他命C (EX：豬腳+幾滴檸檬)

血液清澈
喝醋+抖動手腳

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